フェブリクを飲み始めて14錠目。 お酒とカロリーを控え始めて16日目。 毎晩のように飲んでいたお酒は、飲み会でしか飲まないようにしました。 この16日間で飲んだのは1日だけ。 さらに、摂取カロリーを1000～1500キロカロリーになるように制限しました。 完…